NutraBio/ Omega 3 Fish Oil / 500 CAPS

Los ácidos grasos esenciales omega-3 (AGE) son grasas buenas poliinsaturadas que se encuentran en el aceite de pescados de agua fría como el salmón, la caballa y el atún, o en semillas de lino, nueces, cáñamo y otras plantas. Se clasifican como esenciales porque su cuerpo los necesita para una salud completa, pero no puede producirlos por sí solo. Deben obtenerse a través de la dieta o la suplementación.

Los ácidos grasos esenciales omega-3 desempeñan un papel importante en el bienestar cardiovascular al ayudar a mantener niveles saludables de colesterol, presión arterial y latidos cardíacos. Se cree que reducen la "pegajosidad" de las células sanguíneas (también conocida como agregación plaquetaria), promoviendo una circulación saludable. La Asociación Americana del Corazón recomienda consumir pescado graso al menos dos veces por semana, o que los ácidos grasos omega-3 se obtengan a través de suplementos regulares, para proteger la salud del corazón.

Los ácidos grasos esenciales omega-3 también pueden contribuir a la salud neurológica o cerebral. Casi el 60 por ciento del cerebro humano está compuesto de grasa estructural, un tercio de la cual es ácido docosahexaenoico (DHA). El DHA es esencial para el crecimiento y desarrollo adecuados del cerebro infantil y parece afectar la función a lo largo de la vida. Los niveles bajos de este importante ácido graso pueden estar relacionados con una mayor incidencia de mal humor, personalidad y comportamiento.

Debido a que los ácidos grasos esenciales omega-3 se pueden convertir en sustancias antiinflamatorias (prostaglandinas y leucotrinas), también se cree que brindan apoyo a las articulaciones, promoviendo la flexibilidad, la movilidad y el posible alivio del dolor.

El EPA y DHA omega-3 ha sido formulado para contener niveles óptimos de ácidos grasos esenciales omega-3, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA).