Nutrex/Creatina monohidratada 200 servidas

El monohidrato de creatina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo y en algunos de los alimentos que consume. Ayuda a sus músculos a producir energía, lo que puede conducir a una mayor fuerza, potencia, crecimiento muscular magro y resistencia.
El monohidrato de creatina de Nutrex Research está hecho con monohidrato de creatina micronizada, la forma de creatina más pequeña y de más fácil absorción disponible. Esto significa que se puede tomar con agua y absorber fácilmente en el torrente sanguíneo, donde los músculos pueden usarlo para producir energía.
El monohidrato de creatina es uno de los suplementos respaldados más investigados y se ha demostrado científicamente que mejora el rendimiento del ejercicio, la fuerza y el crecimiento muscular magro. También puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar el tiempo de recuperación.
Mezcle 1 cucharada (5 gramos de monohidrato de creatina) en 8-12 oz de agua y consuma antes o después del entrenamiento. En los días que no entrena, tome 1 cucharada por la mañana. Tome 1-2 porciones por día. El monohidrato de creatina no tiene sabor y se puede agregar a cualquier bebida de su elección antes o después del entrenamiento.
Debería comenzar a ver resultados al tomar creatina en unas pocas semanas. Sin embargo, puede tomar hasta un par de meses ver todos los beneficios.
Los suplementos de monohidrato de creatina generalmente se consideran seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de tomar creatina si tiene alguna condición de salud
Puede tomar creatina con otros suplementos, incluidos pre-entrenamiento, intraentrenamiento, post entrenamiento o batido de proteínas.